社会的飞速发展和生活节奏的加快,很多现代人都生活在一定的压力之下,失业、升职、调薪、办公室关系等等。
据统计,与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。
工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果,造成各种生理方面的疾病。
在生活当中,压力是不可缺少,也是不可避免的。
每个人都需要目标,需要挑战,那么压力会对生活 起到正面的促进作用。但是,太大的压力往往会对生理和心理上造成其他的危害。
其实我们总是有太多的希望,我们总是想太多的事情,我们总是太在乎别人的看法, 于是,当我们失望的时候,当脑中的事情超负荷的时候,当别人指指点点的时候,压力便不可避免的出现了。
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