主题: 护肝汤

  • 一生之水
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  • 发表于:2013/5/16 12:41:14
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主料:清水1200克  黑豆100克  已经去芯的莲子200克 
辅料:葱姜少量  丝瓜1根  灵芝1棵 


自制凉血解毒的护肝汤的做法步骤
1. 原料:灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。
2. 莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水,上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。
3. 改旺火加入丝瓜。
4. 10分钟后,调入盐即可。

  
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